Nexø Motion Cykel Club

Cykel Motion på sydlandet

Nexø Motion Cykel Club - Cykel Motion på sydlandet

Vikings Jule Duathlon 2015

Vikings Jule Duathlon 2015.

Den 20. december 2015 er der mulighed for at køre Vikings — Jule Duathlon.

Det er en perfekt mulighed for at få afsluttet sæsonen 2015 med stil.

Start og mål er Louisenhøj og ruterne vil være afmærket, distancerne er:

Lang distance:  7 km løb – 30 km MTB – 3.5 km løb.

09:30 starter Lang Duathlon.

Der løbes 2 x på løberuten, ialt 7 km.
Dernæst cykles 2 omgange på cykelruten, ialt 30 km.
Afslutningsvis løbes 1 omgang på løberuten igen ialt 3.5 km.

Kort distance:  3.5 km løb – 15 km MTB – 3.5 km løb.

10:30 starter Kort Duathlon.

Der løbes en omgang på løberuten, ialt 3.5 km.
Dernæst cykles en omgang på cykelruten , ialt 15 km.
Afslutningsvis løbes samme løberute igen, ialt 3.5 km.

Afslutningsvis vil der være æbleskiver og gløgg fra kl 12:00

Tilmelding på cc@viking-atletik.dk

http://viking-atletik.dk/media/Vikings%20Jule%20Duathlon%202015.pdf

Category: Arkiv